COVID19 Salgını Sırasında 65 Yaşın Üstündekiler Ruhsal Açıdan İyi Kalmak için Neler Yapabilir?
Peki bu durumda ruh sağlığımızı korumak için neler yapmalıyız?
Öncelikle kaç yaşında olursanız olun genel önerilerimiz:
• Salgın konusunda bilgi almak için konunun uzmanlarına kulak verin
• Uzman olmayan kişiler tarafından yapılan önerilere itibar etmeyin
• Kulaktan dolma bilgilerle önlem ve kendi kendinize tedavi uygulamayın