Stresli Anlarda Ne Yapmalı?: Resimli Rehber
Kişisel sorunlar (örneğin, kişinin sevdikleriyle anlaşmazlık yaşaması, yalnız olmak, gelirinin olmaması, gelecekle ilgili endişeler), işle ilgili sorunlar (örneğin, iş arkadaşlarıyla çatışma, çok zor veya güvencesi olmayan bir iş) veya toplumdaki başlıca tehditler (örneğin, şiddet, hastalık, ekonomik sıkıntılar) dâhil olmak üzere stresin birçok farklı sebebi vardır.
